07 Nov 2016

Χοροθεραπεία, άσκηση για το σώμα, ηρεμία και γαλήνη για τη ψυχή!


6

 

Η Χοροθεραπεία ( χορός και θεραπεία ),είναι ένας αναγνωρισμένος κλάδος θεραπείας ψυχής και σώματος μέσω της τέχνης του χορού και της μουσικής, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό.

 

Η Χοροθεραπεία βασίζεται σε βασικούς κ’ αρχέγονους διαύλους επικοινωνίας, όπως για παράδειγμα στον τρόπο που επικοινωνεί μια μάνα με το έμβρυο που βρίσκεται στην κοιλιά της. Εκεί, ο χτύπος της καρδιάς, το άγγιγμα ή ένα μικρό λάκτισμα του εμβρύου στην μητρική κοιλιά είναι αρκετό για να δώσει τα πρώτα αισθήματα χαράς στην μέλλουσα μητέρα.

 

Ακόμα και μετά την γέννα, η απουσία δομημένης λεκτικής επικοινωνίας δεν ακυρώνει τα μηνύματα που ανταλλάσουν μάνα και μωρό, μέσω του ρυθμού αναπνοής ή των χτύπων της καρδιάς, του κλάματος ή του γέλιου.

 

11

 

Έτσι και η Χοροθεραπεία έρχεται να αξιοποιήσει τους ανωτέρω διαύλους επικοινωνίας, ενσωματώνοντάς τους σε μία συνεδρία χορού.

Ως ένας χορός καθαρά σωματικής έκφρασης βασίζεται σε διάφορα φωνήματα κ’ απλές αλλά συνάμα προσιτές κινήσεις κ’ βηματισμούς.

Συχνά μία εξιστόρηση, δανεισμένη πολλές φορές από τη μυθολογία βοηθά τη συνεδρία. Η απουσία καθρέπτη μετατρέπει σε καθρέπτη τον συγχωρευτή και απαλλάσσει από το βάρος της αυστηρής τήρησης συγκεκριμένης χορογραφίας. Αυτό καθιστά τους πάντες, αρχάριους αλλά κ’ έμπειρους με το χορό, ικανούς να συμμετέχουν σε μία συνεδρία.

 

Τα ανωτέρω συνοδεύονται από το μουσικό (αφρικανικό) όργανο DJEMBE, το οποίο, με το χαρακτηριστικό χτύπο του, αντιπροσωπεύει το ρυθμό της καρδιάς και της αναπνοής.

 

7

 

Η Σοφία Κόρδιτς, ψυχολόγος ΕΚΠΑ και Χοροθεραπεύτρια, μας λέει περισσότερα:

 

 

Η Παναγιώτα Κυρέλη (χορογράφος) προσθέτει:

5/11/2016

 

 

Είναι φανερό ότι η Χοροθεραπεία τονώνει την αυτοπεποίθηση, την δημιουργικότητα, την διάθεση, τον κοινωνικό δεσμό και την κοινωνικότητα, την προσωπική μας έκφραση μέσα από την ομαδικότητα και την συνεργασία.

 

Απευθύνεται σε όσους θέλουν να κινηθούν, να εκφραστούν, να διασκεδάσουν, να περάσουν όμορφα, να κοινωνικοποιηθούν, να ξεφύγουν από την καθημερινή τους ρουτίνα, να χαλαρώσουν, να ηρεμήσουν και συγχρόνως να γυμναστούν.

 


Χοροθεραπεία είναι η ηρεμία και η γαλήνη της ψυχής!

 

Ευχαριστούμε θερμά τη Σχολή Χορού AllThatDance και την ιδιοκτήτριά της, Παναγιώτα Κυρέλη, για την βιντεοσκόπηση κ’ φωτογράφηση της συνεδρίας.

 

4

 

video/ photos by Ευγενία Κολοκυθά

 

 

 

 

embed video plugin powered by Union Development
Read 2341 times Last modified on Monday, 07 November 2016 22:39
Rate this item
(1 Vote)

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.